Hier ist der einfachste Weg, um Ihre Herzfrequenz auf der Apple Watch zu überprüfen.
Jeder, der eine Apple Watch besitzt, ist wahrscheinlich mit den verschiedenen enthaltenen Gesundheitsfunktionen vertraut, von der täglichen Verfolgung Ihrer Schritte bis zur Messung Ihres Blutsauerstoffgehalts.
Ein weiteres tolles Feature ist der Herzfrequenzmesser, der deine Herzfrequenz den ganzen Tag über im Auge behält, mit der Option, dich zu benachrichtigen, wenn sie während der Inaktivität zu hoch wird.
Wenn Sie Ihre Herzfrequenz mit Ihrer Apple Watch überprüfen möchten, lesen Sie unbedingt weiter, da wir den Vorgang in nur wenigen einfachen Schritten erklären werden.
Was wir verwendet haben
- Wir haben eine Apple Watch 6 mit watchOS 6 verwendet, die mit einem iPhone 13 Pro mit iOS 15 verbunden ist
Die Kurzfassung
- Öffnen Sie Ihre Apple Watch
- Klicken Sie auf die Herzfrequenz-App
- Überprüfen Sie Ihre Herzfrequenz
-
Schritt
1Öffnen Sie Ihre Apple Watch
Entsperren und öffnen Sie Ihre Apple Watch, um den Vorgang zu starten.
-
Schritt
2Klicken Sie auf die Herzfrequenz-App
Suchen Sie die Herzfrequenz-App und klicken Sie darauf. Es ist rot und hat ein weißes Herz in der Mitte.
-
Schritt
3Überprüfen Sie Ihre Herzfrequenz
Überprüfen Sie in der Herzfrequenz-App Ihre Herzfrequenz. Es zeigt Ihnen Ihre aktuelle Herzfrequenz an und kann Ihnen auch sagen, wie hoch Ihre vorherige Herzfrequenz war. Meine zeigt meine Herzfrequenz von vor acht Minuten sowie meine aktuelle Herzfrequenz an.