So pausieren Sie Ihre Aktivitätsringe-Serie auf der Apple Watch

* Dieser Artikel stammt aus unserem Newsletter „Tipp des Tages“. Melden Sie sich an. *

Die Apple Watch ist ein fantastischer Motivator, der wie Ihr ganz persönlicher Trainer wirken kann. Leider hat sie nicht immer zu gesunden Ruhetagen ermutigt, die selbst die erfahrensten Sportler brauchen. Apple hat endlich eine Funktion eingeführt, mit der Benutzer Aktivitätsringe bis zu 90 Tage lang pausieren können, ohne ihre Serie zu verlieren.

Warum Ihnen dieser Tipp gefallen wird:

• Halten Sie die Aktivitätsringe Ihrer Apple Watch in Schwung, indem Sie sie anhalten.
• Tragen Sie Ihre Ringe aus gesundheitlichen Gründen, wegen einer Operation usw. bis zu 90 Tage lang nicht.

So pausieren Sie die Aktivitätsserie Ihrer Apple Watch

Sich selbst zu überfordern, wenn der Körper heilen muss, kann ihm schaden. So halten Sie Ihre Apple Watch-Aktivitätsserie aufrecht, indem Sie Ihre Ringe pausieren, wenn Sie einen Ruhetag zur Erholung brauchen.

1. Tippen Sie auf das Aktivitätsringe auf Ihrer Apple Watch.
2. Tippen Sie auf eine beliebige Stelle Ihrer Aktivitätsringe, wo sich kein Symbol befindet.




3. Klopfen Pausenringe.
4. Scrollen Sie nach unten und wählen Sie eine der angezeigten Optionen aus.




5. Wenn Sie Brauchkönnen Sie mit der Digital Crown auswählen, in wie vielen Tagen Sie fortfahren möchten. Tippen Sie dann auf Satz.

Sie können die Aktivitätsringe Ihrer Apple Watch für den Tag, bis zum nächsten Montag, bis zum nächsten Monat und für eine benutzerdefinierte Zeitspanne pausieren. Sie können die Pausenzeit bearbeiten oder die Aktivitätsringe jederzeit fortsetzen, indem Sie darauf tippen, genau wie in Schritt 2. Als Nächstes erfahren Sie, wie Sie das Problem beheben können, wenn Ihre Apple Watch Trainings immer wieder pausiert, oder wie Sie Ihr Apple Watch-Bewegungsziel, Ihr Stehziel und/oder Ihr Trainingsminutenziel ändern.