Apple gibt seiner Apple Watch-zentrierten Fitness Plus-App ein Update, um Ihre Fitnessziele für das neue Jahr in Form von Sammlungen und Time To Run-Audioepisoden zu unterstützen, die Ihre Ausflüge begleiten.
An erster Stelle stehen Fitness Plus Collections, die Apple als „eine kuratierte Reihe von Workouts und Meditationen“ beschreibt, die den Benutzern helfen sollen, ihre Fitnessziele zu erreichen.
Die Idee ist, die Benutzer zu motivieren, an ihrem Plan festzuhalten und „absichtliche Trainingsentscheidungen in den nächsten Tagen oder Wochen“ zu treffen. Apple sagt, dass es zum Start ein halbes Dutzend Kollektionen geben wird, die aus fast 2.000 Workouts im Studiostil stammen.
Sie sind wie folgt:
- 30-Tage-Kernherausforderung
- Verbessern Sie Ihre Haltung mit Pilates
- Perfektionieren Sie Ihre Yoga-Balance-Posen
- Laufen Sie Ihre ersten 5K
- Stärken Sie Ihren Rücken, strecken Sie Ihre Hüften
- Entspannen Sie sich für eine bessere Schlafenszeit
Als nächstes folgt Time To Run, eine lauforientierte Erweiterung der Time To Walk-Audiositzungen, die Apple letztes Jahr eingeführt hat. Sie wurden entwickelt, um die Zuhörer zu ermutigen, bei ihren Spaziergängen aufmerksam zu bleiben, während die Episoden von Time To Run Läufer mit Coaching-Tipps von einigen der besten Apple-Trainer inspirieren werden.
Die ersten drei vom Drehort inspirierten Folgen konzentrieren sich auf London, Brooklyn und Miami Beach, während es jeden Montag eine neue Folge geben wird. Sie benötigen eine Apple Watch und ein Paar Bluetooth-Kopfhörer.
In einem Newsroom Post schreibt Apple: „Time to Run on Fitness+ ist ein neues Audio-Lauferlebnis, das Benutzern dabei helfen soll, konstantere und bessere Läufer zu werden. Jede Episode konzentriert sich auf eine beliebte Laufstrecke an einigen der bemerkenswertesten und bekanntesten Orte.“
Weiter heißt es: „Time to Run-Episoden bieten auch motivierende und anregende Musik mit Playlists, die von den Fitness+-Trainern kuratiert werden. Die Playlists sind so konzipiert, dass sie der Intensität, dem Ort und dem Coaching jedes Laufs entsprechen und den Geist der Stadt einfangen, in der der Lauf stattfindet.“
Das Fitness Plus-Abonnement kostet 9,99 £ pro Monat oder als Teil eines Apple One-Abonnements. Es bietet eine Fülle von Video- und Audio-Workouts, die von der Apple Watch aufgezeichnet werden.
