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Die Bildschirmsucht ist für viele Smartphone-Benutzer ein sehr reales Problem, und Apple nimmt das Problem ernst. Seit der Einführung von iOS 12 gibt es eine Screen Time-Funktion, die iPhone- und iPad-Benutzern helfen kann, sich bewusst zu machen, wie viel Zeit sie auf ihren Geräten verbringen, und sie dann zu reduzieren, wenn sie das Bedürfnis verspüren. Eine dieser Einstellungen heißt Downtime. Was bewirkt Downtime in Screen Time? Es ist genau das, wonach es sich anhört; eine festgelegte Tageszeit, zu der Ihr Gerät Sie daran erinnert, dass es Zeit ist, den Stecker zu ziehen und etwas anderes zu tun. Beginnen wir jetzt damit, zu lernen, wie man Downtime in iOS 13 einrichtet.
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So richten Sie die Ausfallzeit in Ihren Bildschirmzeiteinstellungen ein:
- Öffne das Einstellungen-App.
- Tippen Sie auf Bildschirmzeit und schalten Sie es ein, wenn Sie es noch nicht getan haben.
- Klopfen Ausfallzeit.
- Umschalten Ausfallzeittippen Sie dann auf Jeden Tag oder Tage anpassen. Wenn Sie auf „Jeden Tag“ tippen, tritt die Ausfallzeit jeden Tag zu denselben Zeiten auf. Wenn Sie Tage anpassen auswählen, können Sie zu bestimmten Zeiten wie Wochenenden mehr Gerätenutzung zulassen.
- Ich habe gewählt Tage anpassen damit ich jeden Wochentag tippen kann, dann tippen Aus und Zu und scrollen Sie, um auszuwählen, wann die Ausfallzeit beginnt und endet.
- Klopfen Ausfallzeit oben auf Ihrem Bildschirm, um zum Zeitplan für die Ausfallzeiten zurückzukehren und weitere Tage anzupassen.
- Fünf Minuten vor Beginn der Ausfallzeit erhalten Sie eine Erinnerung an die Ausfallzeit. Sie werden dann benachrichtigt, wenn die Ausfallzeit beginnt.
- Die meisten Ihrer Apps sind während der Ausfallzeit mit einer Sanduhr neben dem App-Namen ausgegraut.
- Wenn Sie auf eine ausgegraute App tippen, sehen Sie einen Hinweis, der Ihnen die Möglichkeit gibt, darauf zu tippen OK oder Grenze ignorieren.
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Wenn Sie tippen Grenze ignorierenkönnen Sie die App noch eine Minute lang verwenden, sich in fünfzehn Minuten erinnern lassen, das Limit ganz ignorieren oder stornieren und Ihr Downtime-Limit einhalten.
Kann ich meine Ausfallzeitlimits ändern?
Natürlich! Sie können in die Einstellungen gehen und Ihre Ausfallzeitlimits ändern oder entfernen, wenn Sie möchten, oder Sie können auf eine App tippen, die Sie verwenden möchten, und dann auf Limit für heute ignorieren tippen.