Standardmäßig sendet Ihnen die Apple Watch regelmäßig Steherinnerungen, aber wenn Sie sie als störend empfinden, gibt es eine einfache Möglichkeit, sie von Ihrem Handgelenk aus oder mit Ihrem iPhone auszuschalten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie.
Für längere Zeit sitzend zu bleiben, ist nicht gut für Ihre Gesundheit, weshalb die Apple Watch Steherinnerungen enthält.
Wenn Sie die ersten 50 Minuten einer Stunde sitzen bleiben, sendet Ihnen Ihre Apple Watch eine Benachrichtigung, in der Sie aufgefordert werden, mindestens eine Minute aufzustehen und sich zu bewegen.
Wenn Sie stehen und sich bewegen, erhalten Sie auch eine Benachrichtigung, in der Sie dafür gelobt werden, dass Sie eine Stunde in Richtung Ihres Stand-Ziels verdient haben, das der blaue Aktivitätsring auf Ihrer Uhr ist. Wenn Sie 12 Stunden am Tag stündlich mindestens eine Minute stehen und sich bewegen, schließen Sie Ihren Stehring.
Standerinnerungen sind gut gemeint, können aber nach einer Weile als störend oder einfach unnötig empfunden werden. In diesem Fall können Sie sie so ausschalten.
- Drücken Sie die Digitale Krone an der Seite Ihrer Apple Watch.
- Auswählen Einstellungen (das Zahnradsymbol) aus der Liste der Apps.
- Scrollen Sie nach unten und wählen Sie aus Aktivität.
- Schalten Sie den Schalter neben aus Standerinnerungen.
Sie können diese Einstellung auch über deaktivieren Uhr App auf Ihrem iPhone. Tippen Sie im Abschnitt „Meine Uhr“ der App auf Aktivitätdann ausschalten Standerinnerungen.
Wenn Stand-Erinnerungen deaktiviert sind, erhalten Sie nicht mehr jede Stunde eine Benachrichtigung, die Sie zum Aufstehen auffordert, aber die Stunden, in denen Sie stehen und sich bewegen, werden weiterhin von Ihrer Apple Watch aufgezeichnet und tragen zu Ihrem Stand-Ziel bei, um sicherzustellen, dass Sie können den blauen Aktivitätsring schließen.