Polar H9 Testbericht

Der Polar H9 ist ein preisgünstiger, präziser Herzfrequenzmesser, dem vielleicht einige der Extras des Polar H10-Messgeräts fehlen, der aber für weniger Geld das liefert, worauf es ankommt.

Einführung

Der Polar H9 ist ein Herzfrequenzmessgerät im Brustgurt-Stil, das Ihnen eine präzise Herzfrequenzmessung bei Ihren Trainingseinheiten ermöglicht und dabei weniger kostet als das höherwertige H10-Gerät von Polar.

Polar hat den Preis niedrig gehalten, indem einige Extras des H10 weggelassen wurden, die Uhr aber trotzdem über die gleiche EKG-Sensortechnologie verfügt und so selbst bei hochintensiven Trainingseinheiten das gleiche hohe Maß an Genauigkeit bietet.

Mit diesem niedrigeren Preis liegt es unter dem Preis anderer erschwinglicher Monitore wie dem neuen Wahoo Trackr Heart Rate und entspricht preislich etwa dem des Garmin HRM-Dual und des 4iiii Viiiiva-Monitors.

Der Polar H10 ist einer der besten Pulsmesser auf dem Markt. Kann der H9 da mithalten? Ich habe den Polar H9 über einen längeren Zeitraum getragen, um herauszufinden, ob er für sportliche Betätigungen geeignet ist.

Design und Komfort

• In zwei Riemengrößen erhältlich
• Nur eine Farboption
• Wasserdicht bis 30 Meter

Der Polar H9 folgt weitgehend dem gleichen Designformat wie der H10-Brustgurt. Sie haben das Sensormodul mit einer grauen Vorderseite, das genau die gleichen Maße wie das auf dem H10-Monitor hat und an der Vorderseite des Gurtes befestigt wird. Dieser Gurt ist nur in einer schwarzen Farboption in den Gurtgrößen M-XXL oder XS-S erhältlich.

Der Riemenverschluss ist anders, da er eher hakenförmig ist und sich etwas schwieriger anbringen lässt. Sobald Sie ihn aber angebracht haben, lässt er sich nicht mehr lösen.

Anders als der mit dem H10 mitgelieferte Gurt hat dieser hier nicht die kleinen Silikonpunkte, die bei hektischeren und schweißtreibenderen Übungen für zusätzlichen Halt sorgen, da der Gurt sonst verrutschen könnte. Ich kann nicht sagen, dass Passform oder gar Sitzsicherheit für mich ein Problem waren, und er war bei langen Läufen und allgemeinen Trainingseinheiten im Fitnessstudio und zu Hause angenehm zu tragen.

Sie können den mit dem H10 mitgelieferten Gurt auch separat kaufen und ihn mit dem H9-Sensor verwenden, wenn Ihnen die Idee der besonders griffigen Punkte gefällt.

Hinter dem Sensormodul befindet sich das Fach mit der Knopfzellenbatterie CR2025. Es ist ziemlich einfach zu erreichen, indem man die Klammer am Riemen zuerst löst.

Wenn das Fach geschlossen und die Batterie außer Sichtweite ist, ist das H9 wasserdicht und kann gefahrlos in Wasser bis zu einer Tiefe von 30 Metern eingetaucht werden.

Wie der H10 ist dieser eher dazu gedacht, ihn beim Schwimmen im offenen Wasser unter einen Neoprenanzug zu schlüpfen, als ihn im Pool auf der Brust zu tragen. Dann wird die Sicherheit des Riemens eher zum Problem.

Funktionen und Leistung

• Hohe Herzfrequenzgenauigkeit bei allen Intensitäten
• Konnektivitätsunterstützung über Bluetooth und ANT+
• Kein integrierter Speicher

Polar verwendet hier die gleiche EKG-Sensortechnologie wie der H10-Monitor und platziert Elektroden auf der Innenseite des Gurtes, um die Herzfrequenz zu übermitteln.

Es kann über Bluetooth und ANT+ mit Geräten gekoppelt werden, unterstützt jedoch nicht die Möglichkeit, zwei Bluetooth-Geräte gleichzeitig zu koppeln. Sie können es außerdem mit Polar-Trainingscomputern koppeln, indem Sie die unterstützte GymLink-Technologie (5 kHz) verwenden, die in erster Linie für Aktivitäten im Wasser konzipiert ist. Wenn Sie Sitzungen auf dem H9 speichern möchten, bietet Polar dies hier nicht an.

Ich habe mich darauf konzentriert, es mit Smartphones und Apps zu koppeln, darunter Beat und Flow von Polar. Ich habe es auch mit Sportuhren und Smartwatches anderer Hersteller gepaart und Fitnessgeräte wie Laufbänder und Indoor-Rudergeräte angeschlossen. Die Konnektivität war im Großen und Ganzen ziemlich einwandfrei und ich hatte während des Trainings keinerlei Verbindungsabbrüche.

In Bezug auf die Genauigkeit war ich mit der Leistung des H9 bei einer Reihe von Aktivitäten, darunter Läufen, Indoor-Fahrten, Indoor-Rudereinheiten und Workouts im HIIT-Stil, sehr zufrieden.

Bei Letzterem werden die Vorteile eines EKG-Monitors gegenüber einem optischen Monitor deutlich, wenn die Herzfrequenz schnell abfällt und ansteigt – der H9 hält mit dieser hektischeren Herzfrequenzaktivität Schritt. Ob es sich um gleichmäßige, lange Läufe oder eher Intervalltraining handelte, die Datengenauigkeit war insgesamt sehr gut und ziemlich genau die gleiche wie bei Polars H10-Monitor.

Weitere Gemeinsamkeiten gibt es hinsichtlich der Akkulaufzeit. Die CR2025-Knopfzellenbatterie sollte rund 400 Stunden Trainingszeit ermöglichen, und wenn Sie daran denken, das Sensormodul nach dem Training abzutrennen, hält sie sogar noch länger.

Gekoppelte Geräte können anzeigen, wann der Zustand der Batterie gut oder niedrig ist. Wenn Ihnen jedoch die Idee eines Monitors gefällt, der Monate hält (vielleicht sogar ein Jahr, je nachdem, wie regelmäßig Sie mit Herzfrequenz trainieren), kann der H9 das sicherlich liefern.