Wenn Sie eine Apple Watch haben, können Sie sich motivieren, aktiv zu bleiben und an Ihrer Fitnessroutine festzuhalten, indem Sie Ihre Aktivitäten mit Ihren Freunden und Ihrer Familie teilen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie.
Eines der großartigen Dinge an der Apple Watch ist, dass Apple einen sozialen Aspekt in seine Aktivitätsverfolgungsfunktionen eingebaut hat, der es einfacher macht, die Kameradschaft bei der Verfolgung eines gemeinsamen Trainingsziels zu fördern.
Indem Sie Ihre Aktivität teilen, können Sie Ihre Entschlossenheit stärken, das Idealgewicht zu erreichen oder Ihre Fitness zu verbessern. Wenn Sie möchten, können Sie in nur wenigen Schritten Benachrichtigungen erhalten, wenn Ihre Freunde ihre Ziele erreichen, Workouts beenden und Erfolge erzielen. Sie können sogar Freunde zu einem Wettbewerb herausfordern, bei dem Sie Punkte verdienen, basierend auf dem Prozentsatz Ihrer Aktivitätsringe, die Sie schließen.
So teilen Sie Ihre Aktivität mit einem Freund
Wenn Sie Ihre Aktivität zum ersten Mal teilen, öffnen Sie die Fitness App auf Ihrem iPhone, und tippen Sie dann auf Teilen. Zapfhahn Loslegenund führen Sie dann die folgenden Schritte aus:
- Öffne das Aktivität App auf Ihrer Apple Watch, indem Sie auf die Digital Crown drücken und sie aus der App-Liste auswählen, oder indem Sie auf die Watchface-Komplikation „Activity“ drücken.
- Wische nach links und drehe dann die Digital Crown, um zum unteren Bildschirmrand zu scrollen.
- Um einen Freund hinzuzufügen, tippen Sie auf Einen Freund einladenund wählen Sie sie dann aus Ihren Kontakten aus.
Nachdem Ihr Freund Ihre Einladung angenommen hat, können Sie beide die Aktivitäten des anderen sehen. Wenn ein Freund Ihre Einladung nicht angenommen hat, können Sie ihn dazu anspornen, indem Sie im Abschnitt „Eingeladen“ des Teilen-Bildschirms auf seinen Namen tippen und dann auf tippen Erneut einladen.
Sie können auch einen Freund hinzufügen, indem Sie die Fitness-App auf Ihrem „iPhone“ verwenden. Starte den Fitness App, tippen Sie auf die Teilen unten und tippen Sie dann auf Freund hinzufügen Symbol (das Profil einer Person neben einer Plus-Schaltfläche) in der oberen rechten Ecke des Bildschirms.
Tippen Sie auf die + Symbol und wählen Sie einen Freund aus Ihren Kontakten aus, um eine E-Mail-Einladung zu senden. Sie können optional auch auf das Sprechblasensymbol tippen, um eine Einladung über Nachrichten zu senden.
So überprüfen Sie die Aktivitäten Ihres Freundes
Sobald Ihr Freund Ihre Einladung zum Teilen von Aktivitäten angenommen hat, können Sie seine Aktivitäten jederzeit überprüfen, indem Sie diesen Schritten folgen.
- Öffne das Aktivität App auf Ihrer Apple Watch.
- Wische nach links und drehe dann die Digital Crown, um durch deine Freundesliste zu blättern.
- Tippen Sie auf einen Freund, um seine Aktivität anzuzeigen, einschließlich Statistiken und aufgezeichneter Workouts für den Tag.
Wie man mit Freunden konkurriert
Warum fordern Sie nicht einen Freund zu einem Wettbewerb heraus, bei dem Sie Punkte basierend auf dem Prozentsatz Ihrer Aktivitätsringe verdienen, die Sie schließen? Und so funktioniert es: Sie erhalten einen Punkt für jedes Prozent, das Sie jeden Tag zu Ihren Ringen hinzufügen, der Wettbewerb dauert sieben Tage und Sie können bis zu 600 Punkte pro Tag für maximal 4.200 Punkte für die Woche sammeln. Wer am Ende der sieben Tage die meisten Punkte hat, gewinnt den Wettbewerb.
- Öffne das Aktivität App auf Ihrer Apple Watch.
- Streiche nach links, scrolle nach unten und tippe dann auf einen Freund.
- Scrollen Sie nach unten und wählen Sie aus Wetteifern.
- Zapfhahn Einladenund warte dann, bis dein Freund akzeptiert.
Sie können auch die öffnen Fitness App auf Ihrem „iPhone“ tippen Sie auf Teilentippe auf einen Freund und dann auf Wetteifern mit [your friend’s name].
So ändern Sie die Einstellungen für die Aktivitätsfreigabe
Sie können Ihre Aktivitätsfreigabeeinstellungen für Freunde in nur wenigen Schritten ändern. Wenn Sie also Benachrichtigungen stumm schalten, Ihre Aktivität ausblenden oder einen Freund entfernen möchten, gehen Sie wie folgt vor:
- Öffne das Aktivität App auf Ihrer Apple Watch.
- Streiche nach links, scrolle nach unten und tippe dann auf einen Freund.
- Scrollen Sie nach unten und verwenden Sie eine der Optionen: Benachrichtigungen stummschalten, Meine Aktivität ausblendenoder Freund entfernen.
Wussten Sie, dass Sie Ihre Aktivitätsziele auf der Apple Watch ändern können? Sehen Sie sich unseren speziellen Leitfaden an, um zu erfahren, wie.