Was Sie wissen sollten
- Der Hauptgrund dafür, dass Ihre Apple Watch Ihren Schlaf nicht aufzeichnen kann, ist, dass der Akku leer ist.
- Ein weiterer häufiger Grund ist, dass Sie keinen festgelegten Schlafplan haben oder Ihr iPhone nicht länger als vier Stunden hintereinander im Schlaffokus belassen.
- Darüber hinaus müssen Sie möglicherweise die Einstellungen Ihrer Apple Watch und Ihrer Health-App aufrufen, um bestimmte Funktionen anzupassen, damit es wieder funktioniert.
Eines meiner Lieblingsdinge an meiner Apple Watch ist der Schlaf-Tracker. Es ist so cool und hilfreich, Ihre Schlafstadien sehen zu können und Ihre Schlafmuster und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand besser zu verstehen. Aber manchmal hört die Apple Watch auf, Ihren Schlaf zu verfolgen, oder überspringt zufällig eine Nacht. Hier sind ein paar mögliche Lösungen für den Fall, dass die Apple Watch den Schlaf nicht erfasst.
Springen zu:
- Warum die Apple Watch den Schlaf nicht aufzeichnete
- Aktivieren Sie „Track Sleep“ auf der Apple Watch
- Fokus des Schlafplans bearbeiten
- Häufig gestellte Fragen zur Apple Watch-Schlafverfolgung
Warum die Apple Watch den Schlaf nicht aufzeichnete
Der häufigste Grund dafür, dass Ihre Apple Watch die Schlafphasen nicht aufzeichnet, liegt darin, dass die Uhr während des Schlafens leer war oder dass der Akku nicht ausreichte, um die Schlafphasen die ganze Nacht über genau zu verfolgen. Es empfiehlt sich jedoch immer, bei der Fehlerbehebung sicherzustellen, dass Ihr watchOS auf dem neuesten Stand ist, und versuchen Sie, Ihre Apple Watch aus- und wieder einzuschalten, bevor Sie erneut versuchen, Ihren Schlaf zu verfolgen. Wenn diese Lösungen nicht das Problem sind, müssen Sie möglicherweise einige Einstellungen aktivieren oder deaktivieren, damit Ihre Apple Watch Ihren Schlaf aufzeichnet. Wir werden diese Einstellungen weiter unten behandeln.
Aktivieren Sie „Track Sleep“ auf der Apple Watch
Nachdem Sie in Focus einen Schlafplan eingerichtet haben, müssen Sie zunächst Ihrer Apple Watch erlauben, Ihren Schlaf zu verfolgen. Sie können dies tun, indem Sie die Apple Watch-App auf Ihrem iPhone aufrufen.
- Öffnen Sie auf Ihrem iPhone die App ansehen.
- Gehe zum Registerkarte „Meine Uhr“..
- Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf Schlafen.
- Umschalten Verfolgen Sie den Schlaf mit der Apple Watch.
Fokus des Schlafplans bearbeiten
Wichtiger Hinweis
Sie müssen einen festen Schlafplan haben, der mindestens eine Woche lang anhält vier aufeinanderfolgende Stunden um Ihre Schlafphasen mit der Apple Watch zu verfolgen.
Bevor Sie Ihren Schlaf mit der Apple Watch genau verfolgen können, müssen Sie in der Health-App oder in Focus einen Schlafplan einrichten, damit Ihre Uhr weiß, wann Sie schlafen. Ihre Apple Watch kann Ihren Schlaf nicht verfolgen, ohne zuvor einen Schlafplan einzurichten. Stellen Sie anschließend sicher, dass Sie diesen Zeitplan für den Schlaffokus verwenden. Da Sie jeden Focus zum Schlafen verwenden können, kann es manchmal vorkommen, dass er von einem anderen Focus-Modus überprüft wird.
- Öffne das Gesundheits-App.
- Klopfen Schlafen.
- Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf Vollständiger Zeitplan und Optionen.
- Umschalten Verwenden Sie den Zeitplan für den Schlaffokus.
Dies sind die üblichen Probleme, warum die Apple Watch den Schlaf nicht aufzeichnet. Wenn jedoch keine dieser Lösungen funktioniert, sollten Sie sich an uns wenden Apple-Support. Wenn Sie gerne schnelle Lösungen und coole Tipps zur Verwendung Ihrer Apple-Geräte erfahren möchten, melden Sie sich unbedingt für unseren kostenlosen Tipp des Tages an!
FAQ
- Wie genau ist der Schlaf-Tracker der Apple Watch? Da die Apple Watch physikalische Messwerte wie Bewegung, Atmung und Pulsfrequenz verwendet, um Ihre Schlafstadien zu bestimmen, ist sie weniger genau als die Messung der elektrischen Aktivität eines Gehirns, wie dies bei einer Schlafstudie möglich ist.
- Verfolgt die Apple Watch den Schlaf automatisch? Die Apple Watch zeichnet Ihren Schlaf nur auf, wenn Sie über Focus oder in der Health-App einen Schlafplan eingerichtet und alle entsprechenden Einstellungen dafür aktiviert haben.
- Wie kann ich Schlafdaten auf der Apple Watch sehen? Öffnen Sie die Health-App und tippen Sie auf Schlaf. Von dort aus können Sie Ihre Schlafdaten im Detail einsehen, die sich über einen Zeitraum von etwa sechs Monaten in der Vergangenheit erstrecken.
Und das sind die wahrscheinlichsten Gründe, warum Ihre Apple Watch Ihre Schlafdaten aufgezeichnet hat. Wenn Sie feststellen, dass dieses Problem weiterhin besteht, würde ich Ihnen empfehlen, mit beiden Geräten in den Apple Store zu gehen oder sich an den Apple Support zu wenden. Viel Glück und süße Träume!